For kort tid tilbake var jeg så heldig å være i Sør Afrika med familien.
Sommerferie i februar gir næring til sjelen.
I et koselig strandhus på Vestkysten foreslo noen spreke i reisefølget at vi kunne ha morgenyoga.
Når jeg har undervist har jeg ofte brukt "bildet" om å lage fotavtrykk i sanden for å få bedre feste på yogamatten.
Nå var det ekte sand som kilte mellom tærne. Det var deilig å ha ekte bølgebrus som bakgrunnslyd
men overraskende krevende å holde balansen!
Det er første gang jeg har hatt en deltager som utbryter "se alle delfinene".
Våren er her snart og jeg nynner i mellomtiden på den vakre sangen til Ted Gjærdestad Sol, Vind och Vatten.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar