Frokost

Bilde lånt fra tine.no

Som nybakt mamma kan det være en utfordring å få i seg morgenmat. Den lille skriker eller du sitter med amming, kanskje har den lille akkurat sovnet og du er redd for å legge skjønningen fra deg (det kan bety skrik og skrål og enda mer tid på å få roet og bysset...) Så når klokken er 14 er blodsukkeret på bunn og du sitter med gråten i halsen når din kjære ringer fra jobben og lurer på "hvordan det står til?" - fordi du er så sliiiten...

Løsningen er like enkel som den er genial; smør deg en matpakke om kvelden!

Det går også an å lage seg "middagsmatpakker";

• Rester av wokete strimler av magert kjøtt og grønnsaker i pitabrød
• Tykke skiver kokt skinke med waldorffsalat eller ananasringer
• Pastasalat med grønnsaker som kokte erter, mais, gulrøtter, cherrytomater, avocado mm. Her er valgmulighetene store. Tilsett for eksempel små kjøttboller, skinke eller stekte baconbiter.

Se flere tips:

• Matpakketips - matprat.no

  
  

• Matpakketips - Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no)

  
  
• Gå til matpakkesidene - og la deg inspirere. - frukt.no
• 16 matpakketips som gjør hverdagen litt mindre hverdagslig (pdf)